Oie, alguém ae?!

Bom dia meninas!

Eu ando sumida simplesmente pq to super sem assunto.

Hj de manhã eu tava refletindo sobre o óbvio: Eu nunca vou atingir minha meta se continuar do jeito que estou. Tipo mesmo sem fazer atividade física, eu emagreço cerca de 1 kg por semana, porém no fim de semana eu 'encontro' esse 1kg. Resultado?! Peso empacado pq eu ganho tudo que emagreço.

Estaria tudo ok, se eu tivesse na fase de manutenção. Se na sexta eu tivesse pesando 57kg e na segunda pesando 58kg. Estaria tudo lindo, mas a realidade ainda não é essa.

Morro de raiva de mim mesma qdo lembro que eu poderia já ter perdido fácil uns 20kg se tivesse fazendo a porr* da atividade física pelo menos 5x na semana.

Ah, chega, tem coisa mais deprimente e patética do que post revoltado de segunda feira?! Que forças divinas se manifestem p/ acabar com a preguiça vergonha na cara e ir se mexer, só assim eu vou chegar onde quero, infelizmente só fechar a boca não adianta! Eu só preciso sabe de que? Companhia! Alguém p/ me acompanhar na saga, sozinha é muito ruim, muito difícil, ainda mais eu que sou anti social (podem acreditar,eu sou), nunca consegui me enturmar em academia, e isso me desanima muito, muito mais do que a preguiça em si.

A alimentação durante a semana é basicamente a mesma, só o almoço que muda um pouco, sendo que nos últimos dias eu substitui os lanchinhos apenas por frutas (leia-se banana e maçã). O próximo passo é substituir o jantar por shake de fruta, pelo menos 3x na semana.

Ah, hoje minha afilhada faz 2 aninhos, ela é a coisa mais linda desse mundo, muito amor mas muito amor mesmo define! Olha só como ela é perfeitaaaa:

Morro de vergonha de estampar minha cara aqui, mas estamos aqui para isso né?! Essa foto é antiga, ela devia ter 1 aninho só ou até menos..olha como eu parecia uma porca gorda sentada, isso pq eu to de preto que disfarça hein!

Voltando a falar sobre a alimentação, eis o que mando p/ dentro, basicamente o mesmo todo dia:

Café da manhã:

Lanche da manhã: 

Lanche da tarde:

O almoço é sempre 1 concha de arroz integral com uma proteína. Mas de vez em qdo rola uma sopinha, qdo é de ervilha no cardápio aqui da empresa, eu não resisto e pego, ae a refeição fica mais pesadinha =/

O jantar tem dia que como q nem uma lady, outros que abuso..vou passar a fotografar mais...ah, e eu chego em casa umas 19h, ae tomo um copo de toddy light com leite semi desnatado e 1 fatia de pão light com chester..ou um biscoito integral tipo Club Social.

A questão é que com a alimentação que tenho dia de semana, se eu aliar com exercicíos, com certeza devo perder até mais de 1kg por semana, e só tomar vergonha na fuça e ir se mexer e também não comer no fim de semana como se não houvesse amanhã...sei que falo o obvio, mas eu preciso repetir o mantra p/ ver se algo entra na minha cabeça de minhoca!

Ah sim, faltou foto do look no banheiro, haha:

Blusa da Piggy!! Que saudade da Piggy, aliás esse blog existe por causa dela! Volte para a blogosfera Pigota!

Beijooos!