Sente o drama!

Bom dia florzinhas do dia!

Éééé hoje tem FOTO!

Gente, to apavorada! Que eu engordei horrores, eu já sabia..mas eu nunca tinha colocado as fotos lado à lado, putz que FASE, que absurdo, fiquei horrorizada!
Se prepara que lá vem post deprê!

Como uma pessoa que ferrou o corpo todo com uma gravidez precoce, chegou aos 85kg, pariu, amamentou, cuidou de um bebê com todo esse sobrepeso, comeu o pão que o diabo amassou na vida pessoal, e deu a volta por cima?! SOZINHA, sem remédios, sem nutricionista, sem médicos, sem chás, emagreceu quase 30kg sozinha (éé sem ajuda de ninguém) e depois deixa se descuidar à esse ponto?
De boa, estou envergonhada de mim!

Sei que é meio fútil, mas uma das coisas que me deixa mais chateada e sei que vocês me entendem, é que na época que eu emagreci horrores, eu ganhava muito mas muito mal, tinha que me virar com umas roupinhas meia boca pq eu realmente não tinha grana p/ comprar nada!
Continuo ganhando mal (hauhauahuah é a vida, fazer o q? ) mas nem se compara à antes..hoje em dia eu poderia fazer umas graças, usar umas coisinhas mais haver com meu 'estilo', mas não..eu sou do tipo de gordinha que NÃO se assume, não se aceita..eu me escondo MESMO atrás de um blusão preto largo e comprido e uma maldita calça legging (como vcs podem ver na foto do 'Depois' abaixo).

E quem disse que não compro?! Eu compro sim, e muito! Estou com o cartão quase estourando, mas sabe o que eu faço? Compro tudo menor! Isso mesmo! TUDO. Não compro NADA do meu tamanho atual. É o meu castigo, olhar p/ roupinhas novas e não poder usar praticamente nenhuma, tática boa?! O que acham?

Chega de conversa, vamos aos fatos, ops, fotos:

                                           Triste né?!  Ahh vejam a tatuagem *__*

Espero em breve poder inverter a ordem dessas fotos..amém!

Beijoos, vou lá porque to deprê =/

Embromation

Oláá flores!

E o feriado heim?! pqp posso dizer que o meu foi punk!

Já ouviram falar no Salgueiro? ééé foi só um dos points q eu fui parar no feriado..muita cerveja, refeições mal feitas, poucas horas de sono..quem lê assim acha q sou a maior farrista, mas nem é..foi um treco doido q baixou em mim esse feriado que me fez sair que nem uma desvairada!

Não estou de ressaca hj, mas sabe qdo vc se sente enjoada e sabe que é reflexo dos excessos?!

Segunda-feira de pura ressaca moral, não que eu não tenha me divertido, mas exagerei..não curto isso, justo agora que to nessa "vibe" de vida mais regrada, saudável..enfim, hoje eu sei que não vou fazer po**a nenhuma, estou muito cansada, máximo que devo fazer é ir no mercado fazer as comprinhas lights p/ semana..

Preciso me pesar, preciso me matricular na droga do Spinning, preciso anotar as coisas que como, então por essas e por outras que eu só voltarei aqui quando tiver realmente alguma novidade relativa ao emagrecimento, atividade física ou algo do tipo..chega de embromation!

E para inspirar, fotinha da Pitty lindona, uma das minhas musas, daquele papo 'mulheres reais', ela era meio sanfoninha, hj em dia se cuida, e está cada vez mais linda (tá posando em foto sensual e tudo! rsrs) além de ter estilo!
Eu tenho uma tatuagem quase igual à dela (a verde no ombro), um dia posto foto aqui =)

Beijooo suas lindas =)

Volteeeei! + Spinning!

Bom dia flores do dia!

Então, eu já disse aqui que AMO Porto Alegre?! Hahahaha. Lá o tempo rende, fiz milhares de coisas em 3 dias..bom demais!

Única parte 'ruim' (que na verdade não é ruim, é boa) é que fiquei hospedada na casa de um amigo e os pais dele me trataram como princesa..então já viu né?! COMIDAAA. Mas não foi TÃO ruim..pelo menos só comi nas refeições (pq se deixasse, a mãe dele colocava até lanchinho na minha bolsa, rsrs).

Para vcs terem noção, a minha mãe gaúcha me acordou de madrugada pq eu estava tossindo com remédinho e bebida quente (baaaah tchê nem minha mãe faz isso! hehehe).

Não sei se trocaria o RJ por RS para morar, mas fato que se eu pudesse, iria pra lá pelo menos uma vez por mês, rs

Agora vamos ao que interessa: VAMOOOS QUEIMAR GORDURAA!

Decidi qual vai ser a atividade física detonadora de calorias: SPINNING.

O plano era mais ousado, eu queria Spinning 2x na semana e Muay Thai 3x. Mas sei lá viu, queria emagrecer um pouco antes de partir p/ luta (que é o q realmente curto), podem falar "Ah Tê, não precisa ser magra p/ fazer Muay", eu mesma já li que isso não tem nada haver...o peso extra só ia dificultar um pouco o desempenho, mas como o intuito não é ser competidora e sim praticante..mas não adianta é coisa da minha cabeça doente, perder pelo menos uns 5kg antes de ir p/ Muay..bom que além de ficar mais leve, dá p/ se ambientalizar com a academia, e spinning p/ mim é tranquilaço de fazer, não sou marinheira de 1ª viagem, o treino é tenso e QUEIMA (até 700 calorias, tá BÃO né?). Então é nessa que eu vou, por enquanto!

TO BOLADONA PQ NÃO CONSEGUI COLOCAR FOTO AQUI! /bloggerfiladaputa

Já que não tem foto, agora vou visitar vocês suas LINDAS.

Ah, tem FERIADÃO né? Que beleza, dormirei muito, os dias em POA se eu dormi 5h somando os 3 dias foram muito [sou mto fanfarrona!] rs.

Bjo bjo!

partiu POA! \o/

Buenaaas (em homenagem ao próximo destino, rs)!

Mais uma vez postando rápidinho pois vou viajar e não devo entrar na net esse fim de semana!

Pois bem, vou viajar de NOVO (depois dessa, juro que paro até pq a grana tá faltando, kkk), esse fim de semana vou para a cidade mais fofa e legalzuda -> depois do meu Rio de Janeiro, óbvio <-
Porto Alegreeee! Isso, terra de dona ex-Piggy e Ju Gaúcha , e ae meninas muito frio ae? Hahaha nem ligo, depois de 5ºc, granizo e sensação térmica de 0ºc que passei em Curitiba, aguento o clima de POA tranquilaaaça, rsrs.

Adoro essa terra, sou grande admiradora da cultura do Rio Grande do Sul, desde pequena eu curto, me lembro de dona Tê lá pirralhuda assistindo "Ana Raio e Zé Trovão" e viajando no Rio Grande, depois teve  "A Casa das 7 Mulheres" que eu tb adorava...já presenciei a festa do feriado Farroupilha, gosto do povo (meio desconfiados no começo mas depois ficam uns fofos), sempre fui bem recebida, por pessoas hospitaleiras, criei uma simpatia grande mesmo! =)

Pois bem, esse fim de semana vou p/ lá, curtir um por do sol no Guaíba (se o tempo permitir), tomar um chimarrão, dar uma volta no Parque da Redenção, no Praia de Belas, tomar uns gorós na Cidade Baixa (tem q ter né? dieta vai p/ caral*o! rsrs), comer um churrasquinho (eta ferro!), assistir uma peleja contra o Grêmio no Olimpíco, curtir e curtir pq depois dessa o din din tá curto, os outros fins de semana passarei em casa no You Tube e grudada na TV (Warner), to zeraaaada, mais dura q p*u de noivo no dia do casamento, rsrs!

Queria ir em Gramado, mas o $$$tempo$$$ não me permitirá =(

Beijo beijo gatonas, bom findi p/ vocês =)

É Campeãoooooo!

Bom dia flores do dia!

Que vergonha! Uma semana sem postar, affe! Mas meninas, foi por um bom motivo..última vez que postei estava indo para Curitiba..pois é, fui e voltei CAMPEÃ! =)
Parece bobeira, mas p/ quem curte, sofre, acompanha, é uma sensação surreal, adoro demais, sou apaixonada pelo Vascão, e cada dia fico mais, tá agora chega, isso aqui não é blog de futebol, hehe.

 Depois coloco o link do perfil do Facebook aqui p/ vcs me add e ver fotos, é que aqui no trabalho não abre o Face, rsrs

A questão é que fiquei até domingo comemorando o título, hauaua muita cerveja, noites mal durmidas, farra, refeições mal feitas..mas agora que o título tá mais que comemorado, tá na hora de voltar p/ linha, senão imrãzinhas..FUFU! Hahaha.

Incrível como várias coisas acontecem em um semana sem acompanhar a blogosfera, to indo em cada bloguinho e lendo todos os posts q perdi, e vejo que a linda da Ariana me indicou à ganhar esse selinho lindo! =)

  Obrigada sua linda *_*

Só não vou poder seguir a regra de indicar 10 blogs porque nem tenho 10 seguidores ainda, FOREVER ALONE total, mas to nem ae, kkkk

É isso, vou colocar as visitas em dia, continuar com o plano de "desinchamento'', tomar vergonha na cara, quero estar magrinha no próximo título do meu Vasco! Hehehe, Bjooo lindinhas!

Rumo à Curitiba!

Olááá lindinhas!

Post bem rápidinho! Só estou passando aqui para avisar que amanhã às 7h estarei voando rumo à Curitiba - PR para assistir a final da Copa da Brasil!!

Meu VASCO será campeão! (yn)


Amanhã não tem dieta, nem R.A, nada disso, pq é dia de comemoraaaar! rsrs

Bjo bjo =)

A Musa!

Olááá florzinhas =)

E ae, como foi o fim de semana? O meu foi beeeem mais ou menos..domingão levei o filhote em uma festinha de criança e enfiei o pé na jaca de leve..serviram estrogonofe de jantar, e eu comiii, teve chopp e eu bebiiii =(

Preciso começar a academia urgenteeeee! Eu me conheço, não é a primeira vez que tento me reeducar, e meu corpo só funciona com atividade fisica (e das intensas!). Acho que se eu tivesse conseguido manter a rotina de academia, eu não teria engordado..

Eu acho que tenho a sorte de poder comer o q quiser (desde que frequente academia direitinho) e não aproveito (BURRA!). Quem nunca malhou, malhe! É questão de saúde, o embelezamento do corpo é uma gostosa consequência, mas quem malha regularmente tem muito mais disposição para as árduas tarefas do dia-a-dia. Isso é incontestável!

Gente, vamos falar de inspiração, todo mundo tem uma MUSA INSPIRADORA entre as famosas. A minha é a ex-miss Natália Guimarães. Ela é linda de morrer, corpo lindo, nem muito magra, nem gorda, não é malhadona..p/ mim um corpo perfeito e mais perto da realidade.

Temos que tomar como musa uma mulher que se assemelhe aos menos um pouco com vc né? Eu sou branquela, de cabelo liso preto, peito e bunda normais, não adianta eu querer pegar a lindona da Beyoncé como inspiração né?!  A Naty Guimarães, apesar de ser uma Miss e com todo merecimento, tem cara e corpo de gente como a gente, é o tipo de menina que vc vê passando na rua sabe? Tem um beleza impressionante e 'normal' ao mesmo tempo, concordam comigo?

E vcs? Qual a MUSA de vocês?

Fotinhas da Naty:

Bjs minhas lindas!

A santa disciplina e a maldita 'mesmice' !

Olá florzinhas!

Digitei o post todo e o perdi graças à bela internet do trabalho \o/

Em suma, quero registrar aqui a minha total falta de disciplina, ô palavrinha chave do sucesso!

Após o término da faculdade, consegui um emprego melhor, mas no momento, me sinto estagnada. Porque? Antes minha vida era Faculdade + Trabalho + Estágio + Monografia+ Faculdade+ Filho pequeno. Era uma verdadeira loucura (nota-se pelo tanto que engordei!). Mas eu me sentia bem pq sentia q estava correndo atrás de algo que fosse melhorar o futuro, me sentia útil.
Agora minha vida é: Trabalho+filho pequeno+ Internet (vício maldito que me faz dormir 1h,2h da manhã p/ acordar 6h!). De pessoa útil agora me sinto uma inútil! rs
Cheguei a conclusão que às vezes é necessário ser metódica. Minha falta de disciplina está atrapalhando a minha vida, do meu filho e retardando meu processo de emagrecimento.

Chega de choro, vou agir, semana q vem vou pagar o pacote do Spinning e estou pensando seriamente em ir caminhar na RUA (nunca fiz isso, nem quando era rata de academia!) e vou me disciplinar com horários de refeição, de dormir e até de tomar banho, chega de bagunça pq tá tudo ERRADO.

Eu sei que o diário de alimentação é aliado no processo, mas eu tenho vergonha de postar tudo aqui pq como muito mal, prometem que ng vai tentar imitar ou me chamar de maluca? rs

Bjo lindas, bom fim de semana ;) 

Porque ser magra ?

Olá flores do dia!

Porque eu quero ser magra:

- Usar short e saia (parar de derreter dentro de uma calça em um calor de 45º).
- Usar roupa 'certa' no corpo, pq ultimamente só tenho usado umas blusas largas, eca.
- Sentar de qualquer jeito e em qualquer lugar sem se preocupar com a quantidade de pneus que vai aparecer (Quem nunca sentou e colocou a bolsa no colo estratégicamente na frente da barriga p/ camuflar as banhas heim heim? rs).
- Para os amigos (e amigas tb, pq não?) me abraçarem levantando no colo (adorooo *_*)
-Gostou da roupa? Tem dinheiro p/ comprar? então compre sem se preocupar em comprar preto pq emagrece, com tamanhos, se tem babados, listas horizontais, dane-se, pq qualquer coisa cairia bem em mim.
- Tirar fotos de corpo inteiro, de qualquer ângulo e sair bem. (Atualmente eu só tiro foto dos ombros p/ cima ou me 'escondendo' por trás de alguém).
- Ter mais disposição p/ tudo: Tanto p/ malhar, quanto p/ trabalhar, p/ night, p/ dia-a-dia, p/ Caio (filhote) etc..
- Entrar nas roupas lindas que tenho no armário sem uso (as antigas da época de magrela e as novas que comprei propositalmente menores do que eu realmente estou usando..).
- Usar legging quando o 'look' pedir e não por única saída de disfarçar a gordura, tipo atualmente meu uniforme é: calça legging e uma blusa comprida largona por cima -> horrível.
- Usar rasteirinha sem neuroses (Eu cismo que salto alonga a silhueta, logo até pra ir no mercado coloco salto, nem q seja uma Melissa plataforma, mas o salto tá sempre no meu pé, tem hora que cansa!)
- Poder aceitar roupa emprestada das amigas em uma situação de emergência.
- Não entrar em pânico toda vez que tiver algum evento, seja um big casamentão ou um buteco com os amigos..

E por fim, a mesma ladainha mas que é a mais pura verdade: Minha AUTO CONFIANÇA de volta!

Com certeza tem mais ítens nessa listinha ae, mas vcs devem estar cansadas de ler, rs

Bjoos lindonas!

O plano!

Olá coisas ricas! Tudo BÃO com vocês?!

Então, hoje aqui no RJ está um friozinho gostoso com direito à um solzinho tímido, amo tempo assim!

Depois de contar a minha histórinha, eis que começa um novo mês (p/ mim, a melhor época do ano, o tempo frio, a cultura das festas caipiras, amo!)..e hoje acordei de bom humor, inspirada e confiante (graças ao choque de realidade que dei em mim mesma e ao apoio de vocês também, suas lindas!)

Vamos às estratégias do plano A:

- Período: 01/06/2011 à 01/07/2011 - Meta: -5kg máximo / -4kg mínimo.
- Refrigerante: NADA. (nem zero, aliás odeio refri light, zero e afins e acho um veneno!)
- Cervejinha 'mardita': Escolher UM dia do fds (sex,sáb ou dom.) e manter moderação.
- Atividade física: Spinning 1h / 5x por semana (queria fazer Muay Thai, mas preciso me ambientar com a academia primeiro p/ ter coragem de me enfiar na porrada! kkkk).
- 1 fruta por dia (Maçã ou Banana, sim sou uma CHATA e só gosto dessas duas frutas =/ )
- Tentar comer nada de carboidrato depois das 18h, ou pelo menos evitar ao máximo.
- Escolher UM dia do fim de semana para comer uma porcaria DAQUELAS (tipo um Ovomaltine, Pizza e afins..).
- Água muita água (já providenciei a garrafinha parceira para a mesa de trabalho).
- Marcar horários CERTOS para as refeições.

E ae o que acharam? Quero a opinião de vocês e principalmente quero DICAS, dicas, muitas dicas, hehe.

Agora vou lá, tenho que trabalhar p/ poder sair mais cedo e ir p/ São Januário ver meu Vasco do coração! (Será que tem alguma blogueira doida por futebol e pelo time que nem eu? rsrs)

Bjo lindonas!