To brava hein!

Ah, eu sei que ninguém deve ler mesmo, ainda mais com essa correria de Natal!

O fato é que não sei mais o que fazer com a minha balança, não abaixa de jeito nenhum!

É claro e evidente que estou mais fina, estou cabendo e usando roupas que coisa de 3,4 meses atrás jamais usaria, mas porrããnn, 3 meses de muay thai e controle da boquinha nervosa não conta p/ balança descer tb?

Sei que podem dizer "ah mas o importante é reduzir medidas, a fita métrica é sua maior aliada" blabla, pode até ser, realmente prefiro pesar X e vestir 40,42 do que pesar Y (menos) e vestir 44, mas eu fico pensando, o lutador quando vai lá se pesar p/ lutar, se ele não bater o peso, veja bem, PESO certinho na balança, ele se ferra, correto? Então o maldito do peso é importante SIM!

Tá estagnado, que raiva, canso de ir dormir com fome pq não estou mais comendo carboidrato de noite, e nem assim..e eu não posso enfrentar uma Dukan, os treinos que faço exigem muita energia, coisa que sabemos que só a proteína não fornece, até comendo meu pãozinho integral sinto umas tonturas as vezes, quem já fez alguma aula dessas sabe do que estou falando!

Ah, desabafei, to mais leve agora (sem trocadilhos) rsrs..

Lindas, Feliz Natal, que aquelas coisas deliciosas não se acumulem em nossos culotes! Hahahaha Beijo ;)

Huhauhauhauhauahua

Hello pessoas, voltei =)

Olá!!

Pois é, quase 3 meses sem postar..vamos às explicações?!

A última vez que eu postei aqui, eu estava radiante pq estava de férias...acontece que do nada, minha vida virou de cabeça para baixo, nesses 3 meses tive um problema seríssimo de saúde na família (que graças à Deus já foi cuidado, remediado e a pessoa está praticamente 100% recuperada), terminei namoro, curti fossa, quis me matar, voltei com o namoro, comecei a praticar o tão falado e prometido Muay Thai (finalmente saiu da teoria e virou prática 3x na semana, viva \o/).

Aconteceu muita coisa nesse tempo, por causa da fossa da dor de cotovelo, cheguei a pesar 65/66 kg, perdi incríveis 5 kg em coisa de uma semana, se achei isso legal?! Nada. Todo mundo sabe que essas perdas bruscas devido à jejuns é balela, vc perde aqui, ganha o dobro ali na frente, graças à Deus eu não ganhei o dobro, o peso está estacionado, ora 68, ora 69..sei que a casa dos 70 eu não quero ver nunca mais na vida!

Eu não emagreci grandes coisas em termo de "peso na balança", mas a perda de medidas é bem aparente apesar de nunca ter parado para medir a pança, perna, braço, etc..com certeza isso é graças ao Muay Thai, estou cabendo em roupas q estavam há séculos arquivadas no armário. Mas como eu tb quero ver o peso na balança descer (e muito!) terei que apertar mais ainda o cerco no "fechar a boca" e vou aumentar as aulas para 4 por semana, ou quem sabe 5? #aloka rsrsrs (dia 15 desse mês completam 3 meses que estou fazendo).

Importante frisar que não voltei aqui por causa da vibe de fim de ano, recomeço, etc...mesmo afastada nunca parei de tentar comer direito, me exercitar e principalmente nunca parei de acompanhar vocês, só não estava com cabeça para postar, me faltava ânimo, assunto, paciência, etc..mas sei de tudo que está acontecendo na vida de vocês ok?! kkkkk

Volto em breve, e quem tiver Instagram, me segue lá @ttgomez , to viciada nessa parada, hahaha =)

Beijo lindas!

Setembro, seu lindo! Férias \o/

Oieeee gentchy!

Muuuuuito tempo sem postar né?! É, eu sei..mas a desculpa é boa! Por causa das férias, esse mês de Agosto (desgosto) que passou, eu trabalhei mais que as quengas do Bataclã da Ivete Sangalo, kkkk, tinha que organizar as coisas e treinar a menina que vai me substituir...estou aqui em casa e com aquele frio na barriga sabe?! Eu tava louca p/ me livrar daquilo tudo por uns dias, mas a gente sempre fica cabreira quando larga nossas coisas na mão de outro/outra né?! Mas faz parte, seja o que Deus quiser, e espero que ela dê conta!!

Agora é oficial, to de fériaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas \o/

E esse mês, vai rolar um 'Spa em Casa' tipo o da Quel (sra redonda) hehehe...vamos que vamos, esse mês se eu não eliminar uns 5kg vai ser muita sem vergonhice da minha parte, pq em casa é muito mais fácil se comer direito (eu acho!) e também vou aproveitar o mês p/ acostumar o corpo de vez com atividade física, pois não terei a desculpa do cansaço...ae em Outubro quando voltar ao trabalho, o corpo já estará acostumado!!

Almoço de sábado, Subway baratissímo de frango R$ 5,95...sabor e preço delícia, hehe..

 Pecadinhos pq tb sou filha de Deus: Kit kat (essa coisa é do demo, vai ser gostoso assim na pqp!) e trakinas de limão (não sou chegada em recheados, mas esse de limão até arde na boca, muuito delícia, affeeee, sai gordinha maldita!)

Vamo que vamo! Post rapidinho pq vou ao mercado fazer as comprinhas do mês! Beijo =)

Dia de Vasco!!! (Muitaaas fotos!)

Oieee!

Ain gente, obrigada pelos elogios no post anterior, ainda não to me achando não, mas estou na luta p/ isso! Hahaha ;)

Ah, estou um dia atrasada mais não poderia deixar de registrar aqui um dia importante para mim: Os 114 anos do meu time de coração: Club de Regatas Vasco da Gama.

Ano passado teve um show de comemoração maravilhoso no Citibank Hall, mas também né..tinhamos acabado de ser Campeão da Copa do Brasil, teve até gravação de DVD no show, rsrs..esse ano as comemorações estão mais mornas porém não menos importantes..

'Ser Vasco é, pois, ser virtude, vontade, valor e vanguarda: tudo com o v de vida, o mesmo de Vasco.' Artur da Távola

E como eu sei que é de fotos que o povo gosta, hoje vou mostrar algumas das muuuuitas fotos que tenho Brasil afora em jogo do Vasco (morrendo de vergonha de mostrar a cara, mas faz parte!), eu amo viajar, e se puder viajar e de quebra acompanhar meu Vascão, porque não?! Ah, eu sou fascinada em estádios, acho que tem uma energia muito boa! Não só em jogos, em shows tb! Atmosfera de vibração mesmo, adoro!

 Estádio Pituaçu - Salvador / BA

Arena Barueri - Barueri /SP

Arena Independência - Belo Horizonte/MG (Essa é a mais recente, do dia 12/08!)

Estádio Beira Rio - Porto Alegre/ RS

Brinco de Ouro - Campinas /SP

Estádio Couto Pereira - Curitiba / PR (Quando fomos Campeões do Brasil!)

Estádio Orlando Scarpelli - Florianopólis /SC

Mineirão - Belo Horizonte/MG

Estádio Palestra Itália - São Paulo/ SP

Maracanã - Rio de Janeiro/RJ (Que saudade do Maraca!)

Estádio São Januário - Rio de Janeiro - MINHA 2ª CASA!

Saio rouca de quase todo jogo, haha...

Não julguem, cada um faz da pele o que quiser, tenho muito orgulho de ter a Cruz de Malta tatuada na pele e no coração !

Beijo suas lindas! Vem ni mim Setembro, seu lindooo!

Palmas para mim, clap clap!

Aeeee galerê,

Te falar gente, já falei várias vezes aqui dos altos e baixos que é minha vida né?! Infelizmente tá dificil de sair dessa fase mais ou menos viu?! Mas Setembro vem ae e junto com eles vem minhas férias, estou precisada de descanso, na boa....e que Deus me livre de dormir todo dia até meio dia, quero aproveitar bem e fazer igual a Quel lindona (Sra Redonda) e bolar um SPA CASEIRO! Hahaah ;)

Vamos ao que interessa, eis que eu capisbaixa por estar sem roupas (dilema de toda gordinha em recuperação: calças ficando largas e que se recusa à comprar outras pq sabe que vai emagrecer mais!), vasculhando o armário achei duas calças, uma 42 e uma 40. A 42 entrou, fechou e ficou apertada, deixei quieto pq não quero andar com nada arrochando minha barriga, então coloquei a 40 e....FECHOU! E ficou bonitinha no corpo viu?! Tá que é um 40 com stretch, dá aquela esticada básica e tal, mas putz, é uma calça 40! Há anos que estava presa no 44, com stretch e mesmo assim ficava apertado certinho no corpo! Ah cara, fiquei feliz...me lembro dessa calça não passando das coxas =)

Uia, que linda *_*

A prova do crime: 

Cuidado, cenas fortes a seguir:

Desconsiderem meu pedaço de pança aparecendo, please!

E isso só prova que: Andar carregada de um verdadeiro arsenal de 'guerra', dá resultado =)

Ah, e a régua de peso NÃO está atualizada, mas só vou atualizar quando eu realmente gostar do peso, pois estou naquelas de peso empacado mas as medidas diminuiram com certeza, do contrário essa calça jamais entraria em mim sem ficar banha pulando para todos os lados =P

Pode parecer meio bobo, mas não podia deixar de compartilhar com vocês, bjo e bom fim de semana suas lindas s2.

Hellowwww ;)

Oieee,

Gente, achei um lugar +ou- perto de casa que tem aula de muay thai 3x por semana por R$ 50,00.
E as turmas são separadas feminino / masculino...só o horário que não achei muito bom (20h ás 21h) para mim seria melhor 19h, mas nada que não possamos adaptar...pena que só tenho amiga sedentária que só sabe levantar a buzanfa de casa p/ ir p/ bar...mas correr, caminhar, malhar, lutar que é bom, nada!

Sabe o melhor? Sou super independente, sempre me virei sozinha com muita coisa, não sei pq tenho essa neura idiota de querer companhia p/ ir cuidar de mim mesma!!! Choque de realidade já, eu não preciso de ninguém, só de mim mesma!

Desabafo feito, vamos falar de comida? Ebaaaaa!

Como falei, fui p/ SP né...alguma paulista ae conhece o Esfiha Chic? Jéova! Que lugar simples porém gostoso demais, eu que tava acostumada com Habib's depois que comi aquela esfiha...ai ai *_* mas juro q não exagero, como só umas 2 (oi?!) hehe..

Almoço (lanche) no aeroporto sexta: Quichê integral c/ suco de abacaxi c/ menta (em outros tempos eu comeria o pastel de camarão maravilhoso que vende na loja do lado, kkkkk)

Olha quem me acompanhou na viagem, o Jorginho *_* kkkkkkk (li a revista toda, obviamente, vai ser bonito assim na pqp!)

Hello, Congonhas ;)

Vamos falar de lanchinhos (em dias aleatórios)

Mini biscoitinho (bolacha para as paulistas e etc..) integral de cacau da marca Jasmine! São bem mini mesmo, cabe no meio da palma da mão, e são super gostosos e não fica com aquele gosto de sebo gorduroso na boca que o Belvita deixa...

Café da manhã de praticamente todos os dias; pão light integral (ás vezes só light pq o integral tá caro demais), queijo minas, chester e orégano +  iogurte Molico ou similar

Lanche da tarde de um dia qualquer, barrinha de brownie da Ritter, não sou fã de barrinha de cereal, mas essa tá aprovada, é bem gostosinha!

Almoço passa fome de um dia desses; omelete, uma quantidade ridícula de arroz integral, creme de cebola e gelatina!

Sobre a 'dieta do shake de vitamina de banana'? Não, não fiz durante uma semana pq sou uma gorda maldita, sai ontem p/ ver o jogo do Vasco e tomei caldo de ervilha com umas cervejas, #depoisreclama..

Para finalizar, depois do jogo épico de ontem... foto do meu rei Juninho! Só Tati Carioca vai me entender nessa, hahaha ;)

Só quem tem ele como ídolo, sabe o que é s2.

Novo amor!

Bom dia meninas lindas!

Obrigada pelas dicas e opiniões no post anterior, vou ver aqui o que faço e lógico, depois conto para vcs =)

Mas o foco hoje é o seguinte: Venho por meio deste post informar que to in love! Novo amor?! kkkk não, ainda não abandonei meu paulista, hauhua...o amor é gastronômico minha gente, tem nome e sobrenome: Barrinha de frutas com chocolate da Ritter!

Tabela Nutricional: 91 kcal / 14g de carbo / 8mg de sódio / 3,6 gord. totais / 2,8 gord. saturadas

Minha humilde opinião: Muito amor gente! Parece o chocolate Prestígio! Ok ok, eu sei que tem gorduras, tem carbos, mas com certeza deve ter menos do que o Prestígio original né?! Comprei na Lojas Americanas, custou R$ 2,50 dinheiros o pacotinho com 3! Aprovado!

Alguém ae já provou?! Conta aee! Comprei a de coco, quando acabar vou comprar a de banana p/ experimentar!

Ah, por falar em amor, já que semana passada não fui p/ Porto Alegre, então hoje partiu São Paulo ver o namorado, cunhadas, e tomar aquele chopp sem culpa, eu mereço! Depois de tanto stress, haha =)

Beijo lindas, um ótimo fim de semana para todaaaas ;)